【KDK無料レシピ】新トレンドカリフラワーでできたおやつレポ!

KD Body

みなさん、こんにちは♪
KDヘルスコーチのMariです。

みなさん、スナックは好きですか?

私は大好きです!笑

今でこそ食べないですが
その昔はジャンクフードでおなじみの
う○い棒や、ポテチのプ○ングルスとか
味が濃い塩系のおやつが大好きでした。

ヤバいですね〜。笑

ジャンクフードって
揚げてあったり濃い味付けがされていて
私たちが美味しい!と感じられる工夫が
プロ達によって施されていますが
『美味しい!』と感じられるものが
超安価で提供されているので
虜になって当然といえば当然です。汗
でも、ジャンクフードって直訳すると

『ゴミの食べ物』なんですよね。

(直訳すると怖い。苦笑)

なので、ジャンクフード食べてることは
それを受取る私たちの大切な体を
ゴミ箱みたいに扱ってる
ということなんですよ。
日々せっせか心臓が動き
肝臓が解毒をして
目が色々な世界を見せて
感動を与えてくれるのに
私たちはそこに
無情にゴミを入れ続ける。

ドイヒー!

(あ、ひどいです)

さらにね、これ、自分の体ならまだしも
子供だったら、本物かゴミかを
選ぶ権利を親に委ねないといけないので
親が子供にジャンクフード与えてたら
子供の体もゴミ箱みたいに
扱ってるということでもあるんですよね。

ドイヒー!

(ひど、、あ、もう分かりましたね。)
確かに、安くて美味しくて
家族が喜ぶというポイントが満載な
ジャンクフードですけど
考えさせられることいっぱいあります。

こんなことを言うと

★だって時間がない!
★健康な食は高い!

なんて声が聞こえてきそうですけど
ま、そんなこと言っても
誰も健康にもならないですし
病気になるって

『That Sucks!!!』

(ドイヒー、最悪!です)

昨日の記事でも書きましたが
ジャンクフードは周波数ゼロなので
死に早く近づいていく食べ物なのは
間違いないです。

美味しいのに死に近づく。
さて、スナック好きの方は
どうすればいいのでしょうか??

当たり前なんですが
ジャンクフードではなく
クリーン(添加物無し)な
スナックを選ぶというのが解決策です。
小さい頃からジャンクフードを食べていたら
ここにも気付けなくて
『食べるものがない!』なんて
叫んでしまう方も多いですが
いえいえ、探せばいっぱいあるんです♡
特に、ヘルス思考が高まるアメリカでは
クリーンなスナックのオプションは
年々増えています。嬉しいです!

というわけで、
今日は最近アメリカでよく見かける
カリフラワーを使ったスナックをご紹介します。
商品の紹介と実食の感想もお届けします!

さらに!

カリフラワーを使ったKDKの大人気レシピも
無料でプレゼントします♡
マットシェフのビデオレシピは
今日のビデオの最後で見られます。
そしてレシピは、ビデオ下に書いてあります。
とっても簡単に美味しくヘルシーな
カリフラワーの一品ができあがりますので
ぜひぜひ作ってみてくださいね♡

Check it out!



【 胡麻と葱 & カリフラワーのクスクス】



★KD Kitchenのレシピは、オンラインと
エデュケーターがクラスでお届けしています。

★KD Kitchen エデュケーター資格講座(10月)リンク
早割8/10迄!
https://www.karadadetox.com/instructor

★iHearbで買えるカリフラワースナックリンク

See you next time 🙂

ピックアップ記事

関連記事一覧