コンビニ食卒業!たったの3日でヘルシー思考革命が私にも起きた!

Helth tips

みなさん、こんにちは♪
KDヘルスコーチのMariです。

日本にはあっちこちにコンビニがあって
本当に便利ですよね。
営業時間も24/7だし、
いつでもどこでも食べたいものが手に入る
現代人にとっては必要不可欠な
そんなものだと思います。
でも、コンビニに取り揃えられているものって
おにぎりとかも含めて
添加物山盛りみたいな
明らかに健康をサポートしないなぁ、、
ずっと続けてたら、病気になったり
不自由な状態になっちゃうような物が
たっくさんあるんですよね。
便利だと、その分副作用もある。
便利と副作用のセットで買わないといけない、、
みたいなね。

コレもどうかと思いますけど
でも、現代人の食はほとんどが
便利&副作用がセットで
どんな理由であれ
これを許容している食べ方してる人、
本当に多いと思います。
そして罪悪感持っちゃってる、みたいなね。

これ、本当によくないパターンですよね。
便利の副産物が体調不良と罪悪感。
体にも心にも悪いなんて
KDが目指してるところと真逆だわー!

というわけで。

KDでは、NYのヘルシーなライフスタイルを
楽しんでいただけるKDNYツアーというのを
ご用意しておりまして、
先週、このプログラムを体験しに
日本からとっても素敵で
スマートなギャルが来てくださいました♡

いやー、
今思い返してもめちゃくちゃ楽しかった!

で、インターネットでたまたまKDを見つけて
短い夏休みを利用して
NYまで来てくださったわけですが
彼女にはお悩みがありまして
普段仕事が忙しくて
コンビニ食やレトルト、お惣菜などを
結構な割合で摂取してしまっている。
そしてこの状況をなんとかしたい!
このKDのNYツアーを
ヘルシーなライフスタイルの
習慣を身に付けるきっかけにしたい!
とのことでした。

WELCOME TO KD!! 
YOU ARE AT THE RIGHT PLACE!!

ようこそKDへ!
あなたが来た場所、大正解ですよ!

ということで、
3日間のとても短い時間でしたが
濃厚な時間を過ごし
たった3日間で彼女に

ヘルシー思考大革命が起こりましたーー!

YES!! YES!!!

通常であれば、KD Bodyで体験してもらう
ライフスタイルや食の思考の変革なんですが
さすがね、私と一緒に過ごしたり
それをNYというスペシャルな場所でやっちゃうと、
思考革命がめちゃくちゃ早く起きますね。

たったの3日ですよ!!

ライフスタイルを変えるのに
一番時間がかかるのが
思考のところなので
たった3日で起きたKDNYツアーのマジックに
私も感動するばかりです☆

そしてKDツアーが終了して
日本に帰国され、
このツアーの感想を送ってくださいました♡

*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜

マリさんは相変わらずパワフルに活動されていますね。
(*インスタグラムで繋がっています♡)

私はと言うと、
旅行後はまた時差ボケとの戦いで、
結局ゆっくりとすることができないまま、
バタバタと日常生活が始まっています。
忙しさ以前と同様変わりませんが、
今のところ
クリーンイーティングはしっかりと続いております❤︎
冷蔵庫に野菜と果物がたくさんあるフレッシュで
ヘルシーな生活している自分のことが気に入っておりますw

初めてのニューヨークを一人で旅行するため、
不安でいっぱいでしたが、
現地にマリさんがいてくれるというだけで、
とても安心して
ニューヨークを旅することができました。
旅行の前から、マリさんの
「何か不安なことがあれば
いつでも声をかけてくださいね」
「何かあったら連絡ください」
という暖かい言葉かけは、
私にとってお守りでした。
何かあったら頼れる人が
現地に存在してくれたことは
とても心強かったです。
また、お得なローカル情報をおしえていただき、
無料の船から自由の女神を見ることができたり、
一人ではとても入れないような
素敵なジャズバーに連れて行ってもらったりと、
ツアー以外の部分でも、
とても充実した時間を過ごすことができました。
今回のツアーで私が体験したものは
Equinox でのフィットネス、
眺めのいいルーフトップでの
ニューヨークのヘルシーライフの学び、
グリーンマーケットと
ホールフーズマーケット(スーパー)の見学、
オーガニック食材を使用した
簡単でヘルシーで
美味しいクッキングクラスでした。
3日間に渡りマリさんが
直接お話ししてくださるのですが、
マリさんのハッピー&ポジティブなエネルギーと
ニューヨークの持つ強いパワーが
直に心と体にスーッと
入ってきたような感覚でした。
実際に会って話をする、
実際に見たり触れたりするという
五感をフル活動して得るものは、
本やインターネットでただ見るだけのものとは、
何倍も吸収力が違うのだなと実感しました。

マリさんと一緒に身体を動かしたり、
見学したり、お料理をしたりする中で、
知らず知らずに「忙しいから無理」という
私の思考の癖がいつのまにか
「ヘルシーなライフスタイルを送りたくなる自分」
に変化してきたことは、今後の私にとって
とても大きな収穫でした。

たった3日間でこの変化を得られるのは
マリさんとニューヨークだからだと思っています。

ちょっと変わった面白い旅をしたいな、
ヘルシーライフに
興味はあるけどなかなか変化できない、
どうしたらヘルシーライフを
送れるかなどと思っている方がいらしたら、
是非KDのこのツアーをお勧めします。

*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜

とっても嬉しい感想、
本当にありがとうございます!
私もヘルシーなライフスタイルを
ご紹介させていただけたこと
一緒に貴重な時間を過ごさせて頂けたこと
本当に嬉しかったです!
そして、お悩みだったコンビニ食などから
卒業できて、本当に良かったですね!!
ヘルスコーチの私も嬉しいです♡

というわけで、今日のビデオでは
ご本人も登場するKDNYツアーの様子や
ジャズの生演奏、そして帰国直後に頂いた
メッセージなどもプラスしてお届けします♡

また、ビデオの中では
どこにいてもヘルシー思考革命が起こせる
大切な3つの要素もご紹介します。
今すぐNYに行けないなぁ、、泣
という方は、ぜひこちらの要素を取り入れて
Healthy, Sexy, Happyを手に入れてくださいね♡

Check it out!

 

この夏休みは
ちょっとユニークな旅をしたいという方
ヘルシー革命を起こして
楽しく自由に生きる第一歩を踏み出したい方
ぜひぜひKDNYツアーにお越しください♡
リンクはこちらです。
https://www.karadadetox.com/newyorkgetaway

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