毎日気分良くいられること

KD Body

ヘルシーなライフスタイルってね、
気分良くハッピーでいられるための、
最も効果がある、
毎日できる方法なんだよね。

私はね、ニューヨークでそれを学んで本当に効果があったから、
みんなに教えてあげたいと思って
KD Bodyというプログラムを作ったんだよね。

こんな私が作ったKD Bodyだから、
私のクライアントはみんなハッピーになってる。

痩せるでも、キレイになるでもなんでも良いけど、
そういう成果を手に入れてハッピーを目指すなら、
その行程でハッピーを感じられるものじゃないと。

辛いプログラムの先に
ハッピーな自分なんている訳ないんだから。

今日は、いつも色んな事を叶えてくれる
身体に優しいアプローチをする日。

ヨガチューンアップというボールを使った
セルフディープマッサージのクラス。

このクラス最高だ!

自分を愛すること、大切にすることが
幸せの絶対ベースだって教えてくれる。

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