KD Fitness 3：Total Body – Chair

KD Body



●必要なもの
ヨガマット1枚分のスペース・軽めの椅子

椅子を使ってエクササイズ！
下半身、バランス、コア、上半身がしっかり鍛えられるユニークなトータルボディワークアウト。

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