
メンタルヘルスについて
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これからは好きなことを 仕事にする時代になると言われていますね。 いい会社に入ることがゴールではなく やりがいや心の充足感を求める働き方が ゴールとな...
この度、KD Kitchen in カナダが誕生しました! その話も絡めて、ちょっと長いですが NYヘルスコーチの現代における 健康への思考のあり方に...
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義務教育で、 生きていく上で大切な 健康や、お金や、仕事について教えないことに 『なぜだろう?』 と考えられるかどうか。
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今日はKD Fitnessのトレーナー、エディのクラスでやったこの動きをビデオでご紹介! このエクササイズではコアをがっちり鍛えられるんですが、 動き...
私たちが生きる上でとても大切な愛。 そして愛には色々な形がありますが、大切な人との間で育む愛は 私たちの中で大きなものとして捉えている方も多いと思いま...
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家族みんなが健康でいることはとてもとても大切なことです。 家族みんなが健康でいることは とてもとても大切なことです。 家族の誰かが病気になれば 心配す...
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満月の今夜、私が大好きなもの↓ ・ジャズ ・ピアノ ・夏のマンハッタン を取り揃えて、自分のご機嫌とりをしてきました! 大好きなものを 生きたエ...
6月はプライド月間!NYのあちこちでレインボーを見かけるよ! 大好きなコーヒーショップのカップも プライド月間仕様になっててウルトラ可愛いです。 レイ...
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