KD Body
大人の責任
子供達に、健康やヘルシーなライフスタイルで質のいい人生の持ち方などを教えるのはめちゃくちゃ大切だと思う。 生きる事、サバイバルする事、病気にならず、元...
2019年 4月
KD Kitchen
５月最新のKD Kitchenレシピリリース
５月最新のKD Kitchenレシピリリースまであと10分！ KD Kitchenのプロジェクトは夢がいっぱい詰まっていて 楽しいことがたっくさんある...
Chef Matt
パイナップルのバニラスパイス仕立て
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Chef Matt
ホワイトビーンとガーリックのクロスティーニ
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Chef Matt
フレッシュアスパラガスのサラダ
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KD Kitchen
水菜とグリルイカのサラダ
毎日必ず、たっぷり食べて欲しいリーフ系サラダ。私の今夜のサラダは、水菜をベースに、グリルしたイカをトッピング。オリーブオイルとライムジュースをかけて頂...
KD N.Y. Karada Detox
選ぶ力を付けよう！
さっきお店に入ったら 売ってたこれなんだけど、 日本は 世界で一番農薬が多く使われてる国って 言われてるから、 「国産小麦」なんて書くと / 世界で一...
KD Medical
飲む？飲まない？MILKのワークショップレポ
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KD Body
ダイエット: 2種類の「楽」が明暗を決める
ダイエットとかさ、 多くの人が「楽できます！」という商品に飛び付くけど 「楽の種類を間違える」と、99.9%失敗するんだよね。 だから「どの楽...
KD Kitchen
【毎日1回のビッグサラダ習慣でヘルシー！】
毎晩ビッグなサラダを食べるKDガールのアタシ。今夜のサラダは日本にいるからこそできるコチラ！ 「しらすと水菜のオリーブオイルポン酢サラダ」 ポン酢はレ...
KD N.Y. Karada Detox
視点を変えることの重要性
「辛い、面倒」と思われがちなダイエットや健康などの取り組みも、視点を変えれば、その意味や「問題」が全く違うものに見えてきます。 そうなれば、取り組む時...
KD Body
ヘルスコーチの夢
ヘルシーになることが楽しい！と思ってもらえるものを作るリーダー的存在の会社を作りたい。 愛情がいっぱいで、楽しくて、ワクワクして、感動がいっぱい溢れて...