
お金持ちの7つの習慣
みなさん、こんにちは♪ KDヘルスコーチのMariです。 みなさん、お金のこと、好きですか? 私は 大好きです!! 笑。いや、本当に。 KDNYサロン...
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みなさん、こんにちは♪ KDヘルスコーチのMariです。 日本にはあっちこちにコンビニがあって 本当に便利ですよね。 営業時間も24/7だし、 いつで...
みなさん、こんにちは♪ KDヘルスコーチのMariです。 自由に生きるためには 健康な心身が絶対に必要! 健康な心身を手に入れるための お勉強が絶対に...
みなさん、こんにちは♪ KDヘルスコーチのMariです。 KDでは、ヘルシーなライフスタイルを習慣化させる 『KD Body』プログラムというものがあ...
みなさん、こんにちは♪ KDヘルスコーチのMariです。 オンラインサロンでは 私たちの身体、そして感情をも作る「食」について 色々な角度からお話しし...
これからは好きなことを 仕事にする時代になると言われていますね。 いい会社に入ることがゴールではなく やりがいや心の充足感を求める働き方が ゴールとな...
この度、KD Kitchen in カナダが誕生しました! その話も絡めて、ちょっと長いですが NYヘルスコーチの現代における 健康への思考のあり方に...
今日はKD Fitnessのトレーナー、エディのクラスでやったこの動きをビデオでご紹介! このエクササイズではコアをがっちり鍛えられるんですが、 動き...
私たちが生きる上でとても大切な愛。 そして愛には色々な形がありますが、大切な人との間で育む愛は 私たちの中で大きなものとして捉えている方も多いと思いま...
家族みんなが健康でいることはとてもとても大切なことです。 家族みんなが健康でいることは とてもとても大切なことです。 家族の誰かが病気になれば 心配す...
満月の今夜、私が大好きなもの↓ ・ジャズ ・ピアノ ・夏のマンハッタン を取り揃えて、自分のご機嫌とりをしてきました! 大好きなものを 生きたエ...
6月はプライド月間!NYのあちこちでレインボーを見かけるよ! 大好きなコーヒーショップのカップも プライド月間仕様になっててウルトラ可愛いです。 レイ...
毎日たっぷりサラダを食べる私。 最近は大好きなトウモロコシが出てきたので、 サラダによく入れてます! 今日は以下の野菜を入れました♡ ・レッドリーフレ...
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この身体に入って、この身体でやりたいことを形にできてるんだな。。。って、自分の姿を見てたら思う。 この身体が機能しなかったら、今ある思考はどうにもでき...